Mitos sobre Dietas ¿Verdadero o Falso?
Muchas veces los mitos sobre las dietas tienden a confundirnos y nos forman una imagen errónea o idealizada de algún alimento en específico. Es por eso que te ayudamos y aclaráramos algunas dudas.
Muchas veces los mitos sobre las dietas tienden a confundirnos y nos forman una imagen errónea o idealizada de algún alimento en específico. Es por eso que te ayudamos y aclaráramos algunas dudas.
Gran parte de nuestros thinkers ® cuentan con un largo historial de dietas. Pero el gran problema con el que se suelen encontrar tiene que ver con mantener el peso que logran con ellas.
¿Te has planteado alguna vez si comes correctamente o si tu relación con la comida es la adecuada? Aquí te ofrecemos unas pistas para saber si puedes tener una relación conflictiva con la comida. Si te reconoces en dos o más de las conductas que te comentamos a continuación es posible que tengas una mala relación con la comida.
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