¿Como por estrés o por ansiedad?
Muchas de las personas que vienen a Thinking comparten la misma problemática, comen cuando están estresadas o sienten estrés cuando no pueden comer. Ambas situaciones pueden acabar en comilonas descontroladas que nos hacen subir de peso y perder autoestima.
¿Qué es el estrés? ¿Son lo mismo ansiedad y estrés? ¿las personas comen por estrés o por ansiedad?
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